Ссылка на новый форум

Live-co / Ваши рекорды в физических упражнениях.

Вы не зашли.

#41 

pasha
Знаток
Имя: Павел
Откуда: Беларусь, Минск
Зарегистрирован: 2008-01-01
Сообщений: 1778
На форуме: 1116 час.
Репутация: 166 (98%) ±
Инфо  Написать

Сообщение от MC_DobermaN:

У меня по плаванию тоже такой классный тренер был..но умер..((((Но я не бросил плавание...плаваю как "рыба"))

Я сейчас плаваньем занимаюсь, врач сказал что нужно. Уже год как хожу - нравиться  😀

Неактивен

#42 

needle
Знаток
Зарегистрирован: 2008-10-20
Сообщений: 1218
На форуме: 412 час.
Репутация: 122 (89%) ±
Инфо  Написать

и мне пох на все мнения я НЕ вру и все думайте что хотите!

давай зделай видео как ты подтягиваешся 47 раз есл ето будет правда я те дам 3 вмз


жизнь-это шлюха,после встречи с которой умираешь...
моё
Кто, если не ты сам?

Неактивен

#43 

BloOke
Знаток
Имя: Александр
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 2008-05-26
Сообщений: 1554
На форуме: 417 час.
Репутация: 231 (96%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

А мне вот было гдето лет 5-6 я ходил в бассеин до класса 2-3 (бросал на какоито время) потом совсем забросил а вот не давно встретил тренера на улице и она ищё меня звала на плавание)
Вот я удивляю вот сколько время прошло сколько она человек тренирует а не забыла)
Но я поленился и непашол  🤣


Если ты будешь делать - только то, что легко, то ты всегда будешь слабым

Неактивен

#44 

MC_DobermaN
Мастер
Имя: Alex
Откуда: Болгария, Балчик
Зарегистрирован: 2008-06-02
Сообщений: 3588
На форуме: 589 час.
Репутация: 351 (89%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Сообщение от pasha:

Сообщение от MC_DobermaN:

У меня по плаванию тоже такой классный тренер был..но умер..((((Но я не бросил плавание...плаваю как "рыба"))

Я сейчас плаваньем занимаюсь, врач сказал что нужно. Уже год как хожу - нравиться  😀

Это правильно,мне тоже врач сказал.. у меня что-то там со спиной и надо её типо рассправлять,а плавание для этого супер..)


Никто не раскроет нам истину,как мы сами (с)

Неактивен

#45 

BloOke
Знаток
Имя: Александр
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 2008-05-26
Сообщений: 1554
На форуме: 417 час.
Репутация: 231 (96%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

MC_DobermaN а ты на свободное или на занятие?


Если ты будешь делать - только то, что легко, то ты всегда будешь слабым

Неактивен

#46 

-=мазахака=-
Знаток
Откуда: Приднестровье.Рыбница
Зарегистрирован: 2009-02-14
Сообщений: 1454
На форуме: 220 час.
Репутация: 66 (74%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Сообщение от needle:

и мне пох на все мнения я НЕ вру и все думайте что хотите!

давай зделай видео как ты подтягиваешся 47 раз есл ето будет правда я те дам 3 вмз

давай дето через неделю сделаю!

Неактивен

#47 

MC_DobermaN
Мастер
Имя: Alex
Откуда: Болгария, Балчик
Зарегистрирован: 2008-06-02
Сообщений: 3588
На форуме: 589 час.
Репутация: 351 (89%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

я хожу каждый день и получается что я один день свободно плаваю,а второй день на занятии и так тренируюсь))


Никто не раскроет нам истину,как мы сами (с)

Неактивен

#48 

BloOke
Знаток
Имя: Александр
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 2008-05-26
Сообщений: 1554
На форуме: 417 час.
Репутация: 231 (96%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Я вот иногда посещаю свободку гдето 2раза в месяц просто время нету а поплавать я не против)


Если ты будешь делать - только то, что легко, то ты всегда будешь слабым

Неактивен

#49 

DirtyDollar
Знаток
Имя: Аля Быдло
Зарегистрирован: 2005-03-08
Сообщений: 1732
На форуме: 45 час.
Репутация: 13 (69%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

А мы отписываемся до 18 лет, при школе? тогда сделаем так.

До 18-ти.

1) Подтягивания(узким хватом): 20(не бабских а до конца, и медленно.
2) Подтягивания (широким хватом): также, разници не вижу +1+2
3) Отжимания от пола: 40
4) Отжимания на брусьях : 15
5) Бег 100 метров : не знаю. 1 милю за 7 мин.(или 1.5)
6) Пресс (в минуту или на максимум): где то и было в 50/1min

Сеичас, после тысячи выпитых банок пива, сотни банок водки, тысячи пачек сигарет, бургеров и т.д.

1) Подтягивания(узким хватом): 10(не бабских а до конца, и медленно.
2) Подтягивания (широким хватом): также, разници не вижу +1+2
3) Отжимания от пола: 35
4) Отжимания на брусьях : 10
5) Бег 100 метров : не знаю. 1 милю за 30 мин.(или 1.5)
6) Пресс (в минуту или на максимум): где то и было в 30/1min

Вывод: Даходяга!


Всем одтальным динамитам, НЕ ПИЗДИТЕ. На фотки свои посмотрите, и сделайте выводы.

Отредактированно DirtyDollar (2009-04-14 23:28:46)


Podonkov.net - Официальный сайт Подонков

Неактивен

#50 

domovoj
Бывалый
Имя: Виталий
Откуда: Риза, Германия
Зарегистрирован: 2005-08-21
Сообщений: 641
На форуме: 98 час.
Репутация: 39 (95%) ±
Инфо  Написать

1) Подтягивания(узким хватом)          раз 5 наверное смогу
2) Подтягивания (широким хватом):   а это как???
3) Отжимания от пола                        ну двацатку сделаю
4) Отжимания на брусьях                  не пробовал
5) Бег 100 метров                              ну в 12-13 сек улажусь
6) Пресс (в минуту или на максимум)  пару десятков раз, эт помне

p.s. я как посморю тут одни спортсмены  😀

Отредактированно domovoj (2009-04-15 00:03:59)


"Не кто не может быть таким безумным, чтобы хотеть войны вместо мира, ибо, когда мир, то дети хоронят отцов, а когда война, то отцы детей"
Геродот

Неактивен

#51 

MC_DobermaN
Мастер
Имя: Alex
Откуда: Болгария, Балчик
Зарегистрирован: 2008-06-02
Сообщений: 3588
На форуме: 589 час.
Репутация: 351 (89%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

А то))))
P.S Моя любопытность меня погубит..зашел в твою подпись и интересно стало чем же это наши форумчане занимаются))


Никто не раскроет нам истину,как мы сами (с)

Неактивен

#52 

Dimitry
Ниндзя по зачистке капусты
Имя: Дмитрий
Откуда: Германия
Зарегистрирован: 2003-04-18
Сообщений: 19254
На форуме: 1885 час.
Репутация: 1260 (99%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Я не понял что такие спортанцы делают в инете вообще?  🤣

Лан, выложу и свои результаты

1) Подтягивания(узким хватом): - 15 (раньше 20 мог)
2) Подтягивания (широким хватом): 10 (думаю половина народа даже не знает как это)
3) Отжимания от пола: - 40 (только что сделал, раньше мог 60)
4) Отжимания на брусьях: 10 (раньше мог 20)
5) Бег 100 метров: в школе 11-12сек
6) Пресс (в минуту или на максимум): в институте 2е место было,  60 в минуту

PS> хожу на фитнес

широким хватом
руки ставятся минимум в 2 раза шире чем при обычном хвате, правильно подтягиваться не подбородком а за шею!

Отжимания на брусьях:
если не ошибаюсь, встаём руками на брусья, ноги висят, и отжимаем весь вес в воздухе!


Моя анкета на vmeste.eu
Если сообщение Вам помогло, отблагодарите участника повысив его репутацию!
PS. То, что нас не убивает, то делает нас сильнее!

Неактивен

#53 

needle
Знаток
Зарегистрирован: 2008-10-20
Сообщений: 1218
На форуме: 412 час.
Репутация: 122 (89%) ±
Инфо  Написать

Сообщение от dан:

Сообщение от needle:

и мне пох на все мнения я НЕ вру и все думайте что хотите!

давай зделай видео как ты подтягиваешся 47 раз есл ето будет правда я те дам 3 вмз

давай дето через неделю сделаю!

окей собсна вот

ПОДТЯГИВАНИЯ УЗКИМ ПРЯМЫМ ХВАТОМ

Этот вариант подтягиваний любят люди с плохой подвижностью запястных суставов.

    * Основной акцент: низ широчайших, зубчатые и плечевая мышцы.
    * Исполнение: повисните на перекладине, взявшись за нее, как на фото. Прогнувшись в спине, подтягивайтесь, стараясь коснуться снаряда нижней частью груди.
http://www.teroff.ru/wp-content/uploads/2009/03/pod5.jpg

на что ты написал 47 раз
ну давай посмотрим через неделю


жизнь-это шлюха,после встречи с которой умираешь...
моё
Кто, если не ты сам?

Неактивен

#54 

Trilby
miss me?
Имя: Алексей
Откуда: Default City
Зарегистрирован: 2006-08-01
Сообщений: 8497
На форуме: 802 час.
Репутация: 766 (94%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Хм.. 1 и 2 - максимум 5, т.к. Сколько не тренировался - в подвешенном состоянии моментом руку сводит.
От пола 40
Брусья - 25. С грузом - 10
Бег 16 с чем-то..

Пресс делаю только с блином. 10кг - до 20раз

Отредактированно Boltayka (2009-04-15 08:02:06)

Неактивен

#55 

grom
Мастер
Имя: Николай Викторович
Откуда: Казахстан, Семск
Зарегистрирован: 2008-04-03
Сообщений: 3168
На форуме: 849 час.
Репутация: 330 (97%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

1. 23 (любимое дело)
2. 17
3. 40-50 (после упражнений), а сразу  можно и 60.
4. раз  15
5. 11.6 вроде в школе было.
6. за время не делаю.

это в 11 классе. я ща на 3 курсе, и сижу в инете, только летом удается развиваться. Сейчас наверное на пару  тройку меньше сделаю. Но подтягивание надеюсь тоже самое.

Отредактированно grom (2009-04-15 08:10:02)


[img]http://imgs.su/tmp/2012-09-10/1347269104-585.jpg[/img]
когда проги я пишу раздеваюсь до трусов, так меня воспринимает лучше виндовс майкрософт.әіңғ.үұқөһ

Неактивен

#56 

WestSide
Знаток
Имя: Саша
Откуда: Омск
Зарегистрирован: 2008-10-29
Сообщений: 1130
На форуме: 299 час.
Репутация: 218 (97%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Сообщение от DelFast:

ой как я тяжело верю что вестсайд подтягивается 20 раз + бандид, это жесть..
Может он просто циферки написал? я могу написать что я 50 раз подтягиваюсь..

Мне как то похуй кто верит кто не верит... конец уч года мы нормативы все сдаем, толкьо бег с осени написал...

З.Ы. DelFast, лучше б не обсирал всех, а я бы на тебя посмотрел сейчас да поебалу дал.. что б знал как разговаривать...

Отредактированно WestSide (2009-04-15 11:16:16)

Неактивен

#57 

BloOke
Знаток
Имя: Александр
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 2008-05-26
Сообщений: 1554
На форуме: 417 час.
Репутация: 231 (96%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Сообщение от WestSide:

Сообщение от DelFast:

ой как я тяжело верю что вестсайд подтягивается 20 раз + бандид, это жесть..
Может он просто циферки написал? я могу написать что я 50 раз подтягиваюсь..

Мне как то похуй кто верит кто не верит... конец уч года мы нормативы все сдаем, толкьо бег с осени написал...

З.Ы. DelFast, лучше б не обсирал всех, а я бы на тебя посмотрел сейчас да поебалу дал.. что б знал как разговаривать...

Вот это правильно..Для него  все писдаболы тока он не писдабол...(сорри за мат)


Если ты будешь делать - только то, что легко, то ты всегда будешь слабым

Неактивен

#58 

Dimitry
Ниндзя по зачистке капусты
Имя: Дмитрий
Откуда: Германия
Зарегистрирован: 2003-04-18
Сообщений: 19254
На форуме: 1885 час.
Репутация: 1260 (99%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

50 подтягианий не реал.. если правильно делать!
конечно если дёргаться  то можно вытянуть как то..


Моя анкета на vmeste.eu
Если сообщение Вам помогло, отблагодарите участника повысив его репутацию!
PS. То, что нас не убивает, то делает нас сильнее!

Неактивен

#59 

grom
Мастер
Имя: Николай Викторович
Откуда: Казахстан, Семск
Зарегистрирован: 2008-04-03
Сообщений: 3168
На форуме: 849 час.
Репутация: 330 (97%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Сообщение от demon:

50 подтягианий не реал.. если правильно делать!
конечно если дёргаться  то можно вытянуть как то..

Да ну - это не серьезно, у меня друг занимается уже долго, с подвесом(гирей) подтягивается. И то делает от силы 35. 50 - это, что-то нереальное. Вот бы все видео выклали в доказательство 😁


[img]http://imgs.su/tmp/2012-09-10/1347269104-585.jpg[/img]
когда проги я пишу раздеваюсь до трусов, так меня воспринимает лучше виндовс майкрософт.әіңғ.үұқөһ

Неактивен

#60 

Bandit
Мастер
Имя: DeN
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 2009-02-06
Сообщений: 3972
На форуме: 913 час.
Репутация: 361 (93%) ±
Инфо  Вебсайт  Написать

Сообщение от demon:

50 подтягианий не реал.. если правильно делать!
конечно если дёргаться  то можно вытянуть как то..

реально вполне, у нас пацан на зарнице сделал 52 раза ( не правильно не защитывают, т.е. с рывками)

Отредактированно Bandit (2009-04-15 14:35:02)


Я Вконтакте
"Простые игроки смеются над донаторами, которые кидают большие деньги в игру, а донаторы смеются над простыми игроками, которые считают эти деньги большими." (с)
Skype - bandit_cs1

Неактивен

[ Generated in 0.012 seconds, 11 queries]